モデルや芸能人に人気のめっちゃたっぷりフルーツ青汁ですが、痩せないという声もちょくちょく聞きます。
ではなぜ痩せないのでしょうか?それは飲み方にあるんではないでしょうか?
例えば暴飲暴食。めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲めば安心と暴飲暴食をしてしまう人がいますがそれは間違いです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁はダイエット補助食品なので飲めば痩せるわけではありません。
また、運動不足も原因の1つです。めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲めば摂取カロリーを抑えることはできますが消費カロリーは上がりません。
痩せた方は運動も併用している方が多かったです。
ジムに行くなど激しい運動じゃなくていいので、ストレッチやウォーキングなどから始めてみてください。
少しずつ効果が表れてくると思いますよ!いかがでしたでしょうか?
1つ覚えておいてほしいのがめっちゃたっぷりフルーツ青汁だけでは痩せないってことです。
運動や食事制限など無理ない程度に取り入れて頑張ってみてくださいね!
自分のペースでいいので毎日継続することが一番大切です。

私はここを参考にしました⇒めっちゃたっぷりフルーツ青汁 痩せない

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