コンブチャクレンズの中に配合されているカムカムは日本ではあまり知られていない果物ですが栄養価が高く美容にも健康にもいいと世界的に近年注目を集めているフルーツです。
サクランボに少し似ていてフトモモ科ギブドウ属に分類されています。
そんなスーパーフルーツカムカムの効果について紹介していきます。
スーパーフルーツカムカムの効果として真っ先に挙げることが出来るのがアンチエイジング効果です。
カムカムはビタミンCを豊富に含んでいるので強い抗酸化作用があり、悪玉活性酸素を除去し体が酸化するのを予防することが出来ます。
そしてストレス、紫外線、喫煙が原因で起こる細胞のダメージを緩和し美肌効果、免疫力を高める効果もあると言えます。
さらにカムカムに含まれる栄養素とその働きを挙げていきます。
ビタミンB1、B2、ナイアシンが含まれていてエネルギーを作るのに必要なビタミンです。
他にもクエン酸には疲労回復効果が期待できます。
あと多くのミネラル、カルシウム、リン、ポリフェノール、美白成分のエラグ酸をカムカムで取ることが出来ます。
ただカムカムは酸味が強く生食には向かないので市場に出回っていません。
飲みやすくしたジュースなどの加工食品が販売されているのでそれでカムカムを摂取して下さい。
こちらに詳しくカムカムの効果について書いてあるので参考にしてみてください。
カムカム 効果

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